Artikkelit

Arvostelussa Zero 10 -sähköpotkulauta

sisältää mainoslinkkejä Sähköpotkulautoja löytyy markkinoilta useilla eri ominaisuuksilla ja hinnoilla varusteltuna. Paneuduimme tässä artikkelissa Zero 10 -sähköpotkulautaan, joka on ollut markkinoilla todella suosittu malli. Tässä aiemmassa artikkelissamme vertailimme useita eri sähköpotkulautamalleja. Klikkaa Zero 10 -laudan kuvaa tai otsikkoa, niin pääset tutustumaan siihen vielä enemmän! ZERO 10 SÄHKÖPOTKULAUTA Zero 10 on erittäin suosittu sähköpotkulautamalli, joka on …

Arvostelussa Zero 10 -sähköpotkulauta Lue lisää »

Naisten sähköpyörä – vertailussa TOP 5

Kukapa ei olisi vielä kuullut sähköpyöräilystä? Sähköpyörän avustuksen avulla pitkätkin matkat sujuvat vaivattomasti. Hurjemmalle pyöräilijälle taas sopii haastavampi ajo vaikkapa metsäpoluilla! Klikkaa tähän aiempaan artikkeliimme lukeaksesi, mitä asioita kannattaa huomioida sähköpyörän valinnassa. Tässä artikkelissa taas vertailimme TOP 5 naisten sähköpyörää, jotta sinun on helpompi valita itsellesi sopivin vaihtoehto. Haibike SDURO Trekking 8.0 Rengaskoko: 27,5″+ Vaihteiden …

Naisten sähköpyörä – vertailussa TOP 5 Lue lisää »

Puhti.fi kokemuksia – selvitä kehosi terveydentila helposti!

sisältää mainoslinkkejä Nykyään elimistön seuraamiseen löytyy monenlaisia vaihtoehtoja. Esimerkiksi älykellojen aktiivisuusrannekkeiden avulla saat paljon tietoa kehosi eri toiminnoista. Kuitenkin monet eri tekijät vaikuttavat siihen, miten jaksamme arjessa tai urheillessa ja minkälaiseksi terveytemme muodostuu tulevaisuudessa. Tässä artikkelissa tutustuimme Puhti.fi terveyspalveluihin ja kerromme aiheesta lisää! Mikä on Puhti? Puhti on palvelu, jonka avulla voit selvittää elimistösi terveydentilan. …

Puhti.fi kokemuksia – selvitä kehosi terveydentila helposti! Lue lisää »

Aerobinen treeni kotona

Aerobista treeniä varten ei aina tarvitse lähteä ulos tai salille, vaan saat sen kätevästi tehtyä myös kotona. Kokosimme tähän artikkeliin kymmenen eri liikettä, joiden avulla saat taatusti hien pintaan! Voit yhdistellä liikkeitä mieltymyksiesi mukaan tai tehdä kaikki liikkeet peräkkäin monessa eri sarjassa. Kaikissa liikkeissä vauhtia lisäämällä saat entistä enemmän tehokkuutta treeniin. Hikisiä ja tehokkaita treenihetkiä! …

Aerobinen treeni kotona Lue lisää »

Naisten sähköpyörä – mitä huomioida valinnassa?

Sähköpyörien suosio on kasvanut viime vuosina räjähdysmäisesti. Sähköpyörä on erinomainen tapa liikkua paikasta toiseen ja sen avulla saat kasvatettua myös kuntoasi. Hankinta on monelle isompi investointi, joten vaihtoehtoihin kannattaa tutustua kaikessa rauhassa ennen varsinaista ostopäätöstä. Perehdyimme tässä artikkelissa neljään tärkeimpään seikkaan, jotka kannattaa huomioida sähköpyörää valitessa. Akku Sähköpyörien akut ovat yleisimmin joko lyijy- tai lithiumakkuja. …

Naisten sähköpyörä – mitä huomioida valinnassa? Lue lisää »

Biotiini hiuksille – vertailussa TOP 3 valmisteet

sisältää mainoslinkkejä Biotiini eli B7-vitamiini on elimistölle välttämätön vitamiini. Se auttaa elimistöä käsittelemään ravinnon proteiineja, rasvoja ja hiilihydraatteja. Biotiinia kutsutaan ns. ”kauneusravinteeksi”, sillä se vaikuttaa positiivisesti hiusten, kynsien ja limakalvojen hyvinvointiin. Tässä artikkelissa kerromme tarkemmin biotiinista ja vertailemme TOP 3 biotiinivalmistetta erityisesti hiusten hyvinvointia ajatellen. Biotiinin vaikutukset Osallistuu elimistön energia-aineenvaihduntaan Edistää hermoston normaalia toimintaa Osallistuu …

Biotiini hiuksille – vertailussa TOP 3 valmisteet Lue lisää »

Paras älykello – vertailussa TOP 5 mallia

sisältää mainoslinkkejä Älykellojen suosio on noussut räjähdysmäisesti viime vuosina. Myös harrastelijat ovat kiinnostuneita seuraamaan oman kehon toimintaa ja hyvinvointia. Älykello auttaa seuraamaan treeniä ja helpottaa arkea. Markkinoille sataa jatkuvasti uusia malleja, joten älykellon hankinta voi tuntua vähintäänkin haastavalta. Kokosimme tähän artikkeliin tiiviin paketin, mitä sinun tulee huomioida älykellon hankinnassa ja vertailimme parhaita malleja kustakin kategoriasta. …

Paras älykello – vertailussa TOP 5 mallia Lue lisää »

Ojentajatreeni

Ojentajien treenaaminen jää usein vähälle huomiolle, vaikka se on erittäin tärkeä osa kokonaisvaltaista yläkroppatreeniä. Kehittelimme tehokkaan, mutta yksinkertaisen ojentajatreenin juuri sinua varten! Toista tämä kolmen liikkeen ojentajatreeni neljä kertaa ja voit myös ottaa sen osaksi kokonaisvaltaisempaa treenihetkeä. Jos liikkeet ohjeista huolimatta tuntuvat hankalilta ymmärtää, kannattaa niiden nimillä googlettaa tai katsoa ohjevideoita YouTubesta. Aina tärkeintä treenaamisessa …

Ojentajatreeni Lue lisää »

Paras sähköpotkulauta – vertailussa 5 suosituinta mallia

sisältää mainoslinkkejä Sähköpotkulaudat ovat tulleet lähivuosina osaksi etenkin kaupunkien katukuvaa. Vuokrattavien versioiden lisäksi niiden käyttäjät ovat alkaneet entistä enemmän hankkia potkulautoja myös omaan käyttöön. Tässä artikkelissa vertailimme sähköpotkulautoja eri hintaluokista ja ominaisuuksista. Klikkaamalla otsikkoa tai kuvaa pääset tutustumaan paremmin laudan ominaisuuksiin ja hintoihin! Paras hinta-laatusuhde – E-Wheels E2S V2 MAX OMINAISUUDET Maksiminopeus: 20km/h rajalla, 40km/h …

Paras sähköpotkulauta – vertailussa 5 suosituinta mallia Lue lisää »

Olkapäätreeni

Kaipaatko muotoa olkapäihisi ja vahvistusta niiden lihaksistoon? Olkapäiden treenaaminen kuuluu ehdottomasti kokonaisvaltaiseen kehon huoltamiseen! Liikkeitä kannattaa soveltaa mm. eri välineillä tehtäviksi, jotta lihakset saavat mahdollisimman monipuolista rasitusta treenin aikana. Kuitenkin alussa kaikista tärkeintä on keskittyä oikeaan tekniikkaan ja aloittaa helpoimmilla välineillä liikettä tehtäessä. Näin ennaltaehkäiset sitä, ettet riko paikkojasi treenin aikana. Kokeile tätä neljän liikkeen …

Olkapäätreeni Lue lisää »