sisältää mainoslinkkejä
Painonpudotus perustuu rasvanpolttoon. Oikeanlainen ruokavalio ja rasvanpolttoa boostaava treeni ovat avainsanat onnistumiseen. Myös mahdollisimman stressitön elämäntilanne, säännöllinen sekä riittävä unirytmi ja kannustavat ihmissuhteet auttavat onnistumisessa. Olemme aiemmin kirjoittaneet aiheesta näissä artikkeleissa, jossa on ohjeet rasvanpolttotreeniin sekä aerobiseen treeniin kotona. Lisäksi tässä artikkelissa käsittelemme rasvanpolttoa tukevaa ruokavaliota, johon pääset klikkaamalla tänne.
Fitfarm on yritys, joka puolustaa kansallista hyvinvointia. Fitfarm pyrkii toiminnallaan ennaltaehkäisemään vaivoja ja sairauksia sekä parantamaan kunkin jaksamista ja hyvinvointia. Tällä on vaikutusta koko kansan terveyteen. Yritykselle tärkeitä asioita ovat auttaminen, välittäminen ja tietoon pohjautuva toiminta. Tästä syystä asiakkaat ovat antaneet Fitfarmille arvosanan 8,5 / 10. Tutustumme tässä artikkelissa Fitfarmin tarjoamiin painonpudotusvalmennuksiin. Klikkaamalla joko valmennuksen otsikkoa tai lopussa olevaa linkkiä, pääset tutustumaan ja ostamaan valmennuksen itsellesi!
KETO49®
- Ketogeeniseen ruokavalioon perustuva ketodieetti, jonka avulla saat tehokkaan alkusysäyksen laihdutukseen ja poltat rasvaa erittäin tehokkaasti.
- Tehokas rasvanpoltto
- Ketogeenisen ruokavalion ja ketoosin oppiminen
- Makeanhimosta eroon pääseminen
- Lisäenergiaa arkeen
- Monipuolisia hyviä rasvanlähteitä
- Hyvä startti isommalle laihdutusprojektille!
- Tukea, apua ja vastauksia kysymyksiin huippuasiantuntijoilta
Tutustu KETO49® valmennukseen lisää täällä!
SUPERDIEETTI®
- Painonpudotus ja keveämpi olo
- Säännöllinen ja monipuolinen ruokavalio
- Terveellisempien ruoka-aineiden valitseminen
- Terveellisien ateriakokonaisuuksien kokoaminen
- Vireyden lisääminen arkeen
- Tukea, apua ja vastauksia kysymyksiin huippuasiantuntijoilta
Tutustu SUPERDIEETTI® valmennukseen lisää täällä!
VHH – VÄHÄHIILIHYDRAATTINEN RAVINTOVALMENNUS
- Rento painonhallinta – ei punnitsemista tai kalorien laskentaa!
- Koko perheelle sopivat ruoka-aineet
- Taattu rasvanpoltto – ohjeiden silmämääräinen noudattaminen riittää
- Ruoka-aineet löytyvät taatusti myös lähi- ja kyläkaupoista – helppo toteutus
- Joustava toteutus erilaisissa sosiaalisissa tilanteissa kuten juhlat
Tutustu VHH-valmennukseen lisää täällä!
30 DAY FAT BURN CHALLENGE
- Ei elämänmuutos, vaan neljän viikon mittainen tehokas rasvanpolttokuuri
- Maksimaaliset tulokset lyhyessä ajassa
- Kaksi rasvanpolttoon optimoitua ruokavaliota: Target Carbs- ja Basic -ruokavaliot
- Monipuolinen ja tehokas treeniohjelma
Tutustu 30 DAY FAT BURN CHALLENGE -valmennukseen lisää täällä!
TEHOSTARTTI
- Tehokas treeniohjelma sekä kotiin että salille
- Ruokavalio, joka valitaan lähtöpainon ja sukupuolen mukaan
- Valmentajan kysymys- ja vastauspalsta
- Treenivideot tekniikan opetteluun
- Mentaalivalmennus, jossa videot ja tehtävät joka viikolle
Tutustu Tehostartti -valmennukseen lisää täällä!
5 KILOA POIS – PAINONPUDOTUSVALMENNUS MIEHILLE
- Monipuolinen, miehille suunniteltu ruokavalio (ei rahkapakkoa)
- Koti- ja salitreeniohjelma
- Valmentajan tuki sekä kysymys- ja vastauspalsta valmennuksen ajan
- Facebook-ryhmä, jossa voi halutessaan jakaa kokemuksia valmennuksesta